decouverte peut etre ???

Comme j'utilise beaucoup de céréales pour éviter de manger de la viande, je vous donne quelques nom de cereales peut etre nouvelles pour vous :

- MILLET : nutritive et revitalisante. ressemble au couscous mais grains plus gros. riches en mineraux et vitamines. Utile en cas d'anémie, de fatigue intellectuelle ou nerveuse et troubles digestifs.

- EPEAUTRE : blé rustique d'une saveur incomparable. Propriétés identiques au blé.

- ORGE : cereale fort ancienne, trop peu consommee de nos jours. Elle est fortifiante, rafraichissante et remineralisante.
Je l'ai personnellement bcp utilisée kan j'allaitais mes enfants !

-SARRASIN : appelé blé noir. energetique et nourissant. tres bon pour la ftigue et les troubles cardio-casculaires

Si vous souhaitez davantage de decouvertes , n'hesitez pas je suis là !!